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這樣泡茶驚呆了所有人
時間: 2016年04月26日16時21分  來源: 大眾養生網  編輯: 梁夏

  一、百合茶

  材料:鮮百合20克,綠茶3克,冰糖適量

  制作:首先將鮮百合洗干凈,然后摘瓣,隨即加適量水煲內稍煮10分鐘,加入冰糖調味,再盛入杯中。其次用沸水沖泡綠茶3分鐘,最后將綠茶注入裝有百合的杯中,飲茶且食百合,每日飲用1~2次。

  功效:滋陰潤肺、止咳;適用于陰虛肺燥咳嗽的輔助調理,如病程較長的干咳氣喘、乏力可當作保健茶療飲用。

  二、陳皮綠茶蜜

  材料:九制陳皮1包,綠茶8克,蜂蜜適量

  制作:首先將九制陳皮及綠茶放入小茶壺內,然后用100℃沸水沖泡,并且加蓋泡5~10分鐘,隨后再取出茶水調入蜂蜜,拌勻即可飲用。最后可再次加入開水至壺中,直至味淡,當茶飲用。

  功效:化痰止咳,清熱潤肺;適合慢性咳嗽,如咳嗽痰多、胸膈不利以及食欲不振。

  三、胖大海茶

  材料:胖大海4粒,蟬衣2克,綠茶3克,蜂蜜適量

  制作:首先將胖大海和蟬衣分別用清水沖洗,然后同放容器中,隨后再加綠茶。其次將胖大海、蟬衣、綠茶用沸水沖泡,且加蓋泡大概5分鐘,最后再取出茶水放在杯中,然后調入蜂蜜拌勻即可飲用。代茶飲用,并可再加開水沖泡多次。

  功效:清熱潤肺,解表開音;適用于外感咳嗽、聲音嘶啞。

  四、菊花茶

  材料:茶葉、干菊花各2克

  制作:將茶葉、干菊花一起放入杯內。然后用滾水沖泡,并加蓋稍泡,沖泡3~6分鐘后即可飲用,且每日在飯后分2次飲用。

  功效:清熱潤肺、止咳祛痰,治干咳。

  五、百合冬花飲

  原料:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖適量。

  制作:將二藥同放砂鍋中,加水浸泡半小時后,先大火后小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖。飲水食百合。

  功效:適合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略見有痰者,對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。

  六、桑杏參茶飲

  原料:桑葉10克,杏仁5克,沙參5克,象貝3克,梨皮15克,冰糖3克。

  制作:材料加水煎服。代茶飲,頻頻飲用。

  功效:適合干咳無痰,或痰少黏連成絲,不易咳出的風燥傷肺者。

  七、橘皮茶

  原料:茶葉、干橘皮各2克。

  制作:以上2味用沸水沖泡10分鐘即可。代茶飲。

  功效:止咳化痰,理氣和胃。

  八、冬花紫苑綠茶

  原料:款冬花10克,綠茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。

  制作:上藥放入砂鍋中,加清水適量,煮沸后煎10分鐘,濾汁。加蜂蜜適量服用,每日1服。

  功效:有溫肺止咳作用,適用于肺結核、哮喘咳嗽。

  九、川貝燉雪梨

  原料:川貝5克,雪梨1個。

  制作:先將梨切成一蓋,掏去梨核,加入打碎的川貝末,蓋上蓋,放小碗中。加水,上籠蒸熟。喝湯吃梨和川貝末,每日一兩個。這是一道比較有名的止咳藥膳,吃的時候可加蜂蜜。

  功效:有清熱潤肺、化痰止咳作用。

  十、秋梨枇杷膏

  原料:雪梨1000克,款冬花、百合、麥冬、川貝各30克,冰糖50克,蜂蜜200克。

  制作:將上藥切碎,加水煎取濃汁,去渣,將梨、冰糖、蜂蜜兌入,小火煎成膏狀。每次服20克,一日兩次,溫開水沖服。

  功效:適合干咳少痰,或痰中帶血的肺陰虛者服用。

  十一、麻黃解表茶

  原料:麻黃1克,綠茶3克。

  制作:寐黃、綠茶用150毫升開水沖泡即可。代茶飲。

  功效:發汗解表,平喘,利水。

  十二、橄竹梅茶

  原料:咸橄欖5個,竹葉、綠茶各5克,烏梅2個,白糖10克。

  制作:以上5味加水共煎,取汁。每日2劑,每劑煎汁1杯,溫服。

  功效:清肺潤喉。

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